V této části najdete názvy pozic tradiční pomalé sestavy taiji mistra Yang Chengfu(a) podle mistrů Dong Yingjie(ho) a Lim Bo-Yan(a).
a) Názvy pozic podle mistra Dong Yingjie(ho)
Převzato z knihy mistra Dong Yingjie(ho) s názvem Taijiquan Shiyi 太極拳釋義
(Principy taiji) z roku 1948.
První část: od přípravné pozice do prvních zkřížených rukou.
1. 预备式 (Yu Bei Shi)
Přípravná pozice
2. 太极拳起式 (Tai Ji Quan Ji Shi)
Úvodní pohyb taiji
3. 揽雀尾 (Lan Que Wei)
Uchopení vrabčího chvostu
a. vpravo
b. vlevo
c. Peng - odchýlení vzhůru
d. Lu - zatažení vzad
e. Ji - odtlačení
f. An - odstrčení
4. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
5. 提手上式 (Ti Shou Shang Shi)
Zvednuté ruce
6. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
7. 搂膝拗步 (Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem
8. 手挥琵琶 (Shou Hui Pi Pa)
Hra na loutnu pipa
9. 左右搂膝拗步 (Zuo You Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem - vlevo, vpravo, vlevo
a. ometení levého kolena
b. ometení pravého kolena
c. ometení levého kolena
10. 手挥琵琶 (Shou Hui Pi Pa)
Hra na loutnu pipa
11. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem - vlevo
12. 进步搬揽捶 (Jin Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt a úder pěstí
13. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
14. 十字手 (Shi Zi Shou)
Zkřížené ruce
Druhá část: od prvních zkřížených rukou do druhých zkřížených rukou
15. 抱虎归山 (Bao Hu Gui Shan)
Odnést tygra a návrat do hor
a. Peng - odchýlení vzhůru
b. Lu - zatažení vzad
c. Ji - odtlačení
d. An - odstrčení
16. 肘底看捶 (Zhou Di Kan Chui)
Pěst pod loktem
17. 左右倒撵猴 (Zuo You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
a. vlevo
b. vpravo
c. vlevo
18. 斜飞式 (Xie Fei Shi)
Šikmý let
19. 提手 (Ti Shou)
Zvednuté ruce
20. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
21. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem – vlevo
22. 海底针 (Hai Di Zhen)
Jehla na mořském dně
23. 山通臂 (Shan Tong Bei)
Zatlačit skrz horu
24. 撇身捶 (Pie Shen Chui)
Úder hřbetem pěsti
25. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
26. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
a. Rozdělení paží a krok vpřed
b. Peng - odchýlení vzhůru
c. Lu - zatažení vzad
d. Ji - odtlačení
e. An - odstrčení
27. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
28. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
29. 单鞭 (Dan Bian )
Bič
30. 高探马 (Gao Tan Ma)
Poplácání koně
31. 左右分脚 (Zuo You Fen Jiao)
Odpoutání pravé a levé nohy
a. Odpoutání pravé nohy
b. Odpoutání levé nohy
32. 转身蹬脚 (Zhuan Shen Deng Jiao)
Otočka a kop levým chodidlem
33. 搂膝拗步 (Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem – vlevo, vpravo
34. 进步栽捶 (Jin Bu Zai Chui)
Krok vpřed a úder dolů
35. 撇身捶 (Pie Shen Chui)
Otočení a úder hřbetem pěsti
36. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
37. 斜身右蹬脚 (Xie Shen You Deng Jiao)
Vytočení těla a kop pravým chodidlem
38. 左右打虎式 (Zuo You Da Hu Shi)
Udeřit tygra – vlevo, vpravo
a. Udeřit tygra vlevo
b. Udeřit tygra vpravo
39. 回身右蹬脚 (Hui Shen You Deng Jiao)
Vytočení těla vlevo a kop pravým chodidlem
40. 双风贯耳 (Shuang Feng Guan Er)
Úder oběma pěstmi na uši
41. 左蹬脚 (Zuo Deng Jiao)
Kop levým chodidlem
42. 转身右蹬脚 (Zhuan Shen You Deng Jiao)
Otočka a kop pravým chodidlem
43. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder
44. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
45. 十字手 (Shi Zi Shou)
Zkřížené ruce
Třetí část: od druhých zkřížených rukou do třetích zkřížených rukou
46. 抱虎归山 (Bao Hu Gui Shan)
Odnést tygra a návrat do hor
a. Peng - odchýlení vzhůru
b. Lu - zatažení vzad
c. Ji - odtlačení
d. An - odstrčení
47. 斜单鞭 (Xie Dan Bian)
Diagonální bič
48. 左右野马分鬃 (Zuo You Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně
a. vpravo
b. vlevo
c. vpravo
49. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
a. Rozdělení paží a krok vpřed
b. Peng - odchýlení vzhůru
c. Lu - zatažení vzad
d. Ji - odtlačení
e. An - odstrčení
50. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
51. 美女穿梭 (Mei Nu Chuan Suo)
Krásná dívka pracuje s člunky (Čtyři rohy)
52. 揽雀尾 (Lan Que Wei)
Uchopení vrabčího chvostu
a. Peng - odchýlení vzhůru
b. Lu - zatažení vzad
c. Ji - odtlačení
d. An – odstrčení
53. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
54. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
55. 单鞭下势 (Dan Bian Xia Shi)
Bič a had se plazí dolů
56. 金鸡独立 (Jin Ji Du Li)
Zlatý kohout stojí na jedné noze
57. 左右倒撵猴 (Zuo You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
a. vlevo
b. vpravo
c. vlevo
58. 斜飞式 (Xie Fei Shi)
Šikmý let
59. 提手 (Ti Shou)
Zvednuté ruce
60. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
61. 搂膝拗步 (Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem
62. 海底针 (Hai Di Zhen)
Jehla na mořském dně
63. 山通臂 (Shan Tong Bei)
Zatlačit skrz horu
64. 白蛇吐信 (Bai She Tu Xin)
Bílý had vystrkuje jazyk
65. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
66. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
a. Rozdělení paží a krok vpřed
b. Peng - odchýlení vzhůru
c. Lu - zatažení vzad
d. Ji - odtlačení
e. An - odstrčení
67. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
68. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
69. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
70. 高探马代穿掌 (Gao Tan Ma Dai Chuan Zhang)
Poplácání koně a úder levou rukou
71. 转身十字腿 (Zhuan Shen Shi Zi Tui)
Otočení a kop pravým chodidlem
72. 进步指裆捶 (Jin Bu Zhi Dang Chui)
Krok vpřed a úder do rozkroku
73. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
a. Rozdělení paží a krok vpřed
b. Peng - odchýlení vzhůru
c. Lu - zatažení vzad
d. Ji - odtlačení
e. An - odstrčení
74. 单鞭下势 (Dan Bian Xia Shi)
Bič a had se plazí dolů
75. 上步七星捶 (Shang Bu Qi Xing Chui)
Krok vpřed a úder sedmi hvězd
76. 退步跨虎 (Tui Bu Kua Hu)
Ústup a osedlat tygra
77. 转身双摆莲 (Zhuan Shen Shuang Bai Lian)
Otočka a vodorovný (lotosový) kop
78. 弯弓射虎 (Wan Gong She Hu)
Napnout luk a zasáhnout tygra
79. 转步搬揽捶 (Zhuan Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
80. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
81. 十字手合太极 (Shi Zi Shou He Tai Ji)
Zkřížené ruce a závěr taiji
Překlad: Michael Kňažko (c) 1999
b) Názvy pozic podle mistra Lim Bo-Yan(a)
Převzato z knihy mistra Lim Bo-Yan(a) s názvem Yangjia Zhengtong Taijiquan Tujie 杨家正统 太极拳图解 (Ortodoxní taijiquan rodiny Yangů s obrázky) z roku 1989.
První část: od úvodního pohybu do prvních zkřížených rukou
1. 太极起式 (Tai Ji Ji Shi)
Úvodní pohyb taiji
2. 揽雀尾 (Lan Que Wei)
Uchopení vrabčího chvostu
3. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
4. 提手(Ti Shou)
Zvednuté ruce
5. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
6. 左搂膝拗步 ( Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení levého kolena a postoj s přetočeným pasem
7. 手挥琵琶 (Shou Hui Pi Pa)
Hra na loutnu pipa
8. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení levého kolena a postoj s přetočeným pasem
9. 上步右搂膝拗步 (Shang Bu You Lou Xi Niu Bu)
Krok vpřed, ometení pravého kolena a postoj s přetočeným pasem
10. 上步左搂膝拗步 (Shang Bu Zuo Lou Xi Niu Bu)
Krok vpřed, ometení levého kolena a postoj s přetočeným pasem
11. 手挥琵琶 (Shou Hui Pi Pa)
Hra na loutnu pipa
12. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení levého kolena a postoj s vytočeným pasem
13. 进步搬揽捶 (Jin Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt a úder pěstí
14. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
15. 十字手 (Shi Zi Shou)
Zkřížené ruce
Druhá část: od prvních zkřížených rukou do druhých zkřížených rukou
16. 抱虎归山 (Bao Hu Gui Shan)
Odnést tygra a návrat do hor
17. 肘底看捶 (Zhou Di Kan Chui)
Pěst pod loktem
18. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
19. 右倒撵猴 (You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
20. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
21. 右倒撵猴 (You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
22. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
23. 斜飞式 (Xie Fei Shi)
Šikmý let
24. 提手 (Ti Shou)
Zvednuté ruce
25. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
26. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení levého kolena a postoj s přetočeným pasem
27. 海底针 (Hai Di Zhen)
Jehla na mořském dně
28. 扇通臂 (Shan Tong Bei)
Rozevření vějíře
29. 撇身捶 (Pie Shen Chui)
Úder hřbetem pěsti
30. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
31. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
32. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
33. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
34. 左云手 (Zuo Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
35. 右云手 (You Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
36. 左云手 (Zuo Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
37. 单鞭 (Dan Bian )
Bič
38. 高探马 (Gao Tan Ma)
Poplácání koně
39. 右分脚 (You Fen Jiao)
Odpoutání pravé nohy
40. 左分脚 (Zuo Fen Jiao)
Odpoutání levé nohy
41. 转身蹬脚 (Zhuan Shen Deng Jiao)
Otočka a kop levým chodidlem
42. 左右搂膝拗步 (Zou You Lou Xi Niu Bu)
Ometení kolena a postoj s přetočeným pasem – vlevo, vpravo
43. 进步栽捶 (Jin Bu Zai Chui)
Krok vpřed a úder dolů
44. 撇身捶 (Pie Shen Chui)
Otočení a úder hřbetem pěsti
45. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
46. 右蹬脚 (You Deng Jiao)
Kop pravým chodidlem
47. 左打虎式 (Zuo Da Hu Shi)
Udeřit tygra – vlevo
48. 右打虎式 (You Da Hu Shi)
Udeřit tygra – vpravo
49. 回身右蹬脚 (Hui Shen You Deng Jiao)
Vytočení těla vlevo a kop pravým chodidlem
50. 双风贯耳 (Shuang Feng Guan Er)
Úder oběma pěstmi na uši
51. 左蹬脚 (Zuo Deng Jiao)
Kop levým chodidlem
52. 转身右蹬脚 (Zhuan Shen You Deng Jiao)
Otočka a kop pravým chodidlem
53. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder
54. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
55. 十字手 (Shi Zi Shou)
Zkřížené ruce
Třetí část: od druhých zkřížených rukou do třetích zkřížených rukou
56. 抱虎归山 (Bao Hu Gui Shan)
Odnést tygra a návrat do hor
57. 斜单鞭 (Xie Dan Bian)
Diagonální bič
58. 右野马分鬃 (You Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně – vpravo
59. 左野马分鬃 (Zuo Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně – vlevo
60. 右野马分鬃 (You Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně – vpravo
61. 左野马分鬃 (Zuo Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně - vlevo
62. 右野马分鬃 (You Ye Ma Fen Zong)
Rozčesávání hřívy divokého koně - vpravo
63. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
64. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
65. 玉女穿梭 (Yu Nu Chuan Suo)
Krásná dívka pracuje s člunky (Čtyři rohy)
66. 玉女穿梭 (Yu Nu Chuan Suo)
Krásná dívka pracuje s člunky (Čtyři rohy)
67. 玉女穿梭 (Yu Nu Chuan Suo)
Krásná dívka pracuje s člunky (Čtyři rohy)
68. 玉女穿梭 (Yu Nu Chuan Suo)
Krásná dívka pracuje s člunky (Čtyři rohy)
69. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
70. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
71. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
72. 左云手 (Zuo Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
73. 右云手 (You Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
74. 左云手 (Zuo Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
75. 单鞭下势 (Dan Bian Xia Shi)
Bič a had se plazí dolů
76. 金鸡独立 (Jin Ji Du Li)
Zlatý kohout stojí na jedné noze
77. 金鸡独立 (Jin Ji Du Li)
Zlatý kohout stojí na jedné noze
78. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
79. 右倒撵猴 (You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
80. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
81. 右倒撵猴 (You Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
82. 左倒撵猴 (Zuo Dao Nian Hou)
Krok vzad a zahnat opici
83. 斜飞式 (Xie Fei Shi)
Šikmý let
84. 提手 (Ti Shou)
Zvednuté ruce
85. 白鹤亮翅 (Bai He Liang Chi)
Bílý jeřáb rozpíná křídla
86. 左搂膝拗步 (Zuo Lou Xi Niu Bu)
Ometení levého kolena a postoj s přetočeným pasem
87. 海底针 (Hai Di Zhen)
Jehla na mořském dně
88. 扇通臂 (Shan Tong Bei)
Rozevření vějíře
89. 白蛇吐信 (Bai She Tu Xin)
Bílý had vystrkuje jazyk
90. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
91. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
92. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
93. 云手 (Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
94. 左云手 (Zuo Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
95. 右云手 (You Yun Shou)
Ruce jako oblaka (Plující oblaka)
96. 单鞭 (Dan Bian)
Bič
97. 高探马代穿掌 (Gao Tan Ma Dai Chuan Zhang)
Poplácání koně a úder levou rukou
98. 十字腿 (Shi Zi Tui)
Kop pravým chodidlem
99. 进步指裆捶 (Jin Bu Zhi Dang Chui)
Krok vpřed a úder do rozkroku
100. 上步揽雀尾 (Shang Bu Lan Que Wei)
Krok vpřed a uchopení vrabčího chvostu
101. 单鞭下势 (Dan Bian Xia Shi)
Bič a had se plazí dolů
102. 上步七星 (Shang Bu Qi Xing)
Krok vpřed a úder sedmi hvězd
103. 退步跨虎 (Tui Bu Kua Hu)
Ústup a osedlat tygra
104. 转身摆莲 (Zhuan Shen Bai Lian)
Otočka a vodorovný kop
105. 弯弓射虎 (Wan Gong She Hu)
Napnout luk a zasáhnout tygra
106. 上步搬揽捶 (Shang Bu Ban Lan Chui)
Krok vpřed, odchýlení dolů, kryt, úder pěstí
107. 如封似闭 (Ru Feng Shi Bi)
Zdánlivé uzavření
108. 十字手合太极 (Shi Zi Shou He Tai Ji)
Zkřížené ruce a závěr taiji
Překlad: Michael Kňažko (c) 2012